Sóterápiák-allergia, asthma, megfázás...

2013.09.28 15:18
Legyen szó asthmáról, megfázásról, szénanátháról, vagy a szmog kellemetlen hatásairól, a só külsőleges használata segíthet enyhíteni a légúti panaszokat. 
 
 
 
 
Segítségével erősíthető az immunrendszer, illetve megszüntethető a különböző gyulladásos panasz.
 
Annak ellenére, hogy sokan csupán fűszerként ismerik, a só jóval fontosabb az emberi szervezet számára, hiszen alapvető szerepet játszik az egészség megőrzésében.
Ezért külsőleges felhasználása kifejezetten ajánlott.
 
Két alapvető fajtáját különböztetjük meg: A száraz és a nedves só terápiát.
 
Száraz sóterápia
 
A száraz sóterápia lényege, hogy a sót nem párologtatják, nem kötik vízhez.
A természetes kősó magas szétszóródású jelenléte adott közegben, valamint a mikroklíma más tényezői - hőmérséklet, páratartalom - együttesen hatnak a légutakra, valamint az egész testre.
 
 
Nedves sóterápia
 
Nedves sóterápiáról akkor beszélünk, amikor sót párologtatunk nedves közegben.
A folyamat során a vízhez kötött só nagy része belélegzéskor megtapad a felsőlégutak nyálkahártyáján,
ezért csak egy kisebb része jut el a tüdőbe.
 
Egészségügyi hatásai
 
A terápia során a sós levegőben lévő nátriumionok a belégzéskor olyan helyekre is eljutnak a szervezetben, ahol a baktériumok és az apró porszemcsék telepednek meg.
Ezeket nem lehet eltávolítani a testből, ám a sós levegő képes lekötni őket, így a felköhögött váladék révén ki tudnak ürülni.
A belélegzett só lényegében oldószerként funkcionál és magához vonzza a szennyeződéseket.
Természetes antibakteriális hatásával elsősorban a tüdő, a légutak, és a hörgők tisztításában eredményes.
 
 
A légutak megtisztulnak, és a kellemetlen tünetek csökkennek.
A kezelés eredményeképpen helyreáll a hörgők tónusa, javul a légzés és a gázcsere, megszűnik a túlérzékenység.
Erősödik a szervezet önregeneráló képessége, és e pozitív változások következtében javulnak a légzésfunkciós eredmények is.
Nő a teljesítőképesség, asthmánál csökken a rohamok száma és intenzitása, helyreáll a tüdő oxigénellátása, az elhúzódó fül-orr-gégészeti problémáknál a gyógyulási idő lerövidül.
 
Alkalmazási módok
 
Párologtatás
 
A leghatékonyabb módszer, amivel növelhető a lakás levegőjének sótartalma, ha sóoldatot párologtatunk.
Könnyedén elkészíthető: tegyél egy befőttesüvegbe vizet és sókristályt 1:3 arányban.
Hagyd állni 1 órát, így 26%-os oldatot kapsz.
Ha a sókristályok nem oldódnak fel tökéletesen, nyugodtan töltsd fel újra az előbb említett arányban az üveget tisztított vagy ásványvízzel.
 
Orröblítés
 

''Az orröblítés a maga egyszerű gyakorlatával és számtalan kedvező hatásával nem csupán higiéniai módszert,

hanem a mindennapi testápolás szerves részét képező, éltető lélegzetvételt jelent testnek és léleknek

egyaránt.'' 

 

 

Nem vészes a technika megtanulása, de bőven megéri!

 

Tulajdonképpen, minden nap kellene végezni -  ugyanúgy, mint a fogmosást, ami hozzá tartozik a mindennapokhoz,

-  nemcsak valamilyen betegség esetén.!

2 dl  langyos vizbe tegyél egy teáskanálnyi erdélyi sót, himalája sót vagy holttengeri sót/ez utóbbi a legjobb/.

Szippantsd fel a  folyadékot a gumiballonnal, majd vegyél nagy levegőt./ez kapható az orvosi műszer boltokban...fülmosó gumiballon gyanánt...azért ez, mert gumi és nem sérülhet meg az orr belseje!

 

 kb 800-1000 ft  [thumbsup]

Nyomd bele az egyik orrjáratba s öblítsd át....aztán a másik, amig el nem fogy az oldat. Mindeközben persze hajolj a csap fölé [lol] Ha már belejöttél, akkor úgy tudod csinálni, hogy az egyik orrjáratba benyomod, a másikon jön ki!!! 

Gyerekeknek is lehet a fürdés végén, akár a kádban is!

Kapható már speciális  orrmosó palack is....

 

 6000 ft...[wacko]

 

vagy orrzuhany...

 szintén 6000 ft körül...[whistle]

...de van üveg orrtusoló is....

...ennek árát nem láttam,

de a gumi azért még mindig előnyben van nálam.

Ez gyerekeknél nem nagyon alkalmas eszköz.[@tut_tut]

 

 

Nem kell félni a fertőzéstől, mert a só elpusztítja a bacikat, virusokat, egysejtűeket is.

Természetesen, használat után alaposan el kell mosni ezt is...és mindenki másikat használjon, mint a fogkeféből is. Igy biztosan nem fertőzhetsz meg más családtagot.

 

Tipp  

 

Himalája só  -  Erdélyi fürdősó 

 

Ha lehet, válaszd a himalájai sót, amely 84-féle ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, míg a konyhai sóban csak nátrium-klorid van.
 
 
Ha kész az oldat, önts át belőle egy keveset a párologtatóba.
 
Érdemes a hálószobában is elhelyezni egy párologtató edényt, mivel a szervezet legjobban az éjszaka folyamán regenerálódik.
 
Használhatsz ezt is, ha nem jutsz hozzá a Himalája sóhoz.
 
Váljék egészségedre!
 
 
 

—————

Vissza